痛い・・・・3

年末に接骨院へ行った際、肩甲骨を出来るだけ動かす体操をして下さいと言われたので、その通りやっていますが、たしかに肩甲骨の痛みはましになっている感じですが、右腕のひっぱられる感と痛みが酷くなっていっている気がしています・・・・

このシーズンのカワセミ君はよくホバを披露してくれるので嬉しい限りです・・・・(^^)

with Nikon D500 + Nikon AF-S NIKKOR 500mm f/4G ED VR