腰痛い・・・・ シロハラゴジュウカラ 2019.01.08 シロハラゴジュウカラNikon D500Nikon AF-S NIKKOR 500mm f/4G ED VR 今日から仕方なくブラック企業に復帰・・・・ 昼からお江戸方面へ行ってきましたが、腰痛が再発してしまいました・・・・ 今年も腰痛と闘う羽目になるんかな・・・・ with Nikon D500 + Nikon AF-S NIKKOR 500mm f/4G ED VR
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