コルセット・・・・

昨年から酷くなった腰痛・・・・。堪え難いものがあり、先月末くらいからコルセットを着用しています・・・・

着けていれば少しはましな気がしますが、根本的な解決にはなりませんね・・・・。治ったらしっかり腹筋と背筋を鍛えようと思っていると、また再発してしまい、一向に鍛えられる気配がありません・・・・

with Nikon D500 + Nikon AF-S NIKKOR 500mm f/4G ED VR