昨日夕方に重たいものを持ち上げて、ぎっくり腰再発・・・・
その時は大した痛みではなかったのですが、夕食を食べ終わった頃から、かつて味わったこと無い痛みへ・・・・。寝ころんでいる分にはよいのですが、少しでも身体をよじると凄まじく痛むし、起き上がろうと上半身を起こすと、もっと悲惨な痛みに・・・・
トイレに行こうにも、立ち上がることが中々できず、座っていても酷く痛むし、立ち上がると痛むしで、悲惨な状況・・・・
ロキソニン飲んでみたら、100の痛みが80くらいまで落ちたので、何とか少し動けるようになりましたが、今日は一日寝ころんでおりました・・・・。座ることが出来ないので、立って食事をとる羽目に・・・・。何で家で独りで立食パーティーせなあかんねん・・・・、と思いつつ、過去に酷いぎっくり腰になった時に限って、日曜、祝日やなと振り返っていたのでした・・・・(^^)
with Nikon D500 + Nikon AF-S NIKKOR 500mm f/4G ED VR
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