笑えなく痛ひ・・・・

やはり土日と接骨院へ行けなかったせいで、腰の痛みがえらいことになってしまいました・・・・

とりあえず、昼過ぎに接骨院へ・・・・

少しはましになったものの、まだまだ痛みが続きます・・・・

今日の画像は、カワセミ達の大喧嘩シーン・・・・。持ち上げて、投げつけるところ・・・・

結構激しいですね・・・・

with Nikon D4 + Nikon AF-S NIKKOR 500mm f/4G ED VR